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Consigli per il rientro a casa

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È estremamente importante seguire le istruzioni del chirurgo. Quella che segue è una lista di consigli utili per rendere un po’ più semplice il rientro a casa. Tali suggerimenti dovrebbero essere discussi prima delle dimissioni dall’ospedale.

È molto importante seguire le istruzioni del medico. Eventuali domande vanno discusse con il chirurgo prima delle dimissioni dall’ospedale. In generale:

• Per alzarsi dal letto o da seduti non utilizzare il braccio operato. Utilizzare l’altro braccio.

• È possibile che si consigli di non avvicinare nulla a sé, ad esempio alzare le mutande e aprire le porte, per sei settimane dopo l’intervento.

• Probabilmente il medico fornirà un elenco di esercizi da svolgere a casa. È opportuno attenersi scrupolosamente alle istruzioni del medico, anche se in genere verrà chiesto di eseguire questi esercizi quattro o cinque volte al giorno per un mese circa.

• Assicurarsi di non superare il raggio di movimento indicato dal medico.

• Fare attenzione a non cadere.

• È possibile che, col tempo passare del tempo, il dolore diminuisca e ciò possa portare il paziente a pensare di poter fare di più. Occorre invece attenersi alle istruzioni del medico in modo da non eccedere nell’attività.

• La quantità di peso che si può usare usando il braccio operato sarà limitata. Il medico potrà consigliare di non sollevare oggetti di peso superiore a una tazzina di caffè per le prime quattro-sei settimane. Consultare il chirurgo prima di sollevare qualsiasi peso.

• L’uso della fascia varierà in funzione della situazione, tuttavia il medico può chiedere di indossarla ogni notte per almeno il primo mese dopo l’intervento.

• Probabilmente sarà necessario evitare gli sport di contatto dopo l’intervento. Il medico discuterà di tali restrizioni con il paziente.

• Ricordare che probabilmente ci si stancherà prima del solito. Si consiglia di programmare periodi di riposo di 30-60 minuti, a metà mattina e a metà pomeriggio.

• Evitare di svolgere numerose faccende domestiche, come ad esempio spazzare, lavare i pavimenti e passare l’aspirapolvere usando il braccio sottoposto a intervento. Per pulire la polvere su oggetti posti in alto o in basso, utilizzare piumini con il manico allungato. Il medico indicherà quando sarà possibile svolgere queste attività.

• La stipsi è un problema comune per i pazienti dopo l’intervento. In genere è dovuta alla scarsa attività fisica e ai farmaci antidolorifici assunti. Discutere di un regime dietetico appropriato con il proprio medico. Si dovrebbero consumare frutta e verdura fresche e bere otto bicchieri di liquidi al giorno, salvo diversa indicazione del medico.

• Il medico prescriverà probabilmente degli antidolorifici. Attenersi alle istruzioni del medico per quanto riguarda questi farmaci.

• Un certo gonfiore intorno all’incisione è normale. Sarà più comodo indossare abiti larghi per evitare una pressione sull’incisione. Per la cura appropriata della ferita, consultare il medico o altri professionisti sanitari qualificati.

• È possibile mettere un cuscino dietro il gomito quando si è seduti o si è distesi, in modo da tenere spostata in avanti l’area operata per ridurre il dolore.

• Il medico può consigliare di applicare del ghiaccio al gomito per ridurre il dolore. Un sacchetto da circa un chilo di piselli o altre verdure surgelate di piccole dimensioni può fungere da borsa del ghiaccio.

Last Updated: 31 January, 2013© 2013 Zimmer, Inc. (owner of site) version 6.0