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Rendere la propria casa “adatta al rientro” dopo un intervento al gomito

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Dedicare un po’ di tempo a preparare la casa prima di sottoporsi all’intervento può fare la differenza durante la guarigione. Qui di seguito alcuni consigli utili da mettere in pratica una volta a casa:

Casa in generale

• Rimuovere i tappeti e fissare al pavimento la moquette dove non perfettamente tesa

• Rimuovere cavi elettrici, fili del telefono, giocattoli e altri oggetti che possano causare il pericolo di inciampare

• Assicurare una buona illuminazione

• Sistemare gli oggetti di uso comune, come i telecomandi, i farmaci e il materiale per la lettura, in posti comodi e facili da raggiungere

Cucina

• Fare scorta di cibo in scatola e alimenti surgelati

• Preparare i pasti in anticipo e congelarli

• Sistemare gli alimenti in un mobiletto all’altezza tra la vita e la spalla

• Sistemare gli utensili da cucina, come pentole, tegami e piatti, su un bancone dove possano essere facilmente raggiungibili

Bagno

• Fare provvista di carta igienica, shampoo, dentifricio, farmaci e altri articoli per l’igiene personale

• Mettere nella doccia un tappetino antisdrucciolo

• Installare una luce notturna

Camera da letto

• Lavare tutte le salviette, le lenzuola e gli abiti sporchi

• Sistemare la biancheria intima e i pigiami in cassetti o armadi a un’altezza tra la vita e la spalla

• Installare una luce notturna

Altro

• Accertarsi che il telefono sia facilmente raggiungibile. Considerare l’utilizzo di un cordless o di un cellulare

• Abiti comodi che si aprono sul davanti faciliteranno il compito di vestirsi.

• Noleggiare, comprare o prendere in prestito libri, film, musica e parole crociate

 

Last Updated: 31 January, 2013© 2013 Zimmer, Inc. (owner of site) version 6.0